クライマーのためのボディケアメニューフルボディ ９０分
男性 ￥１３０００
女性 ￥１１０００
リーフレットはクライミングジム飛鳥に・・・
クライミングを日ごろ楽しんでいる方の為のボディケアです。
怪我のないようにスポーツを楽しみたいですよね。
自分の弱いところはどこなのか、
強化しないといけないところはどこなのか、
きちんとケアしていかないといけないところはどこなのか！
堅苦しくなってしまいますが、
その辺のことを考えてクライミングしないと
怪我をしたり、故障したりしてしまいます。
アロマケアではリラックスしたり、リフレッシュしたりするだけでなく
疲れたり、硬くなった筋肉や靭帯にアプローチしていくことによって
自分の弱いところ、ケアしなければいけないところを
自分で気づく事ができます。
気が付く事ができれば次にどうすればよいか考えればいいのです。
休息をとるべきか、強化すべきか
強化するにはどこをどうすればいいのか！
日常でどこに気をつければいいのか！
色々セルフケアする事が出てきます。
そして普段からセルフケアをされていると身体が変わっていきます。
筋肉（アウターとインナー）のバランスが良くなったり、
硬くなっている筋肉が柔らかくなっていたり、
施術をしていると変化がよくわかります。
たまにはアロマでボディチェックもいいかもしれません。
アロマでは精油の力を借りて筋肉を緩めたり、老廃物の排泄を促したりします。
それによって疲労の回復を早める事もできます。
またリラックスしたり、リフレッシュしたり
モチベーションをあげたり・・・・
効果は色々・・・・
アロマケアの流れ①コンサルテーション（問診・血圧測定）
②当日の状態に合わせたブレンドオイルを作成
③全身アロマケア （施術９０分）
④アフターコンサルテーション
（ボディ状態、セルフケアについて）
アロマの後にはゆっくり相談も承ります。
手の荒れケア、シューズの臭い、などなど・・・
アロマで日ごろケアできる方法をお教えいたします。
申し訳ありませんがこちらからは予約できません。
クライミングジム飛鳥に顔出したときにでも
「アロマのリーフレットちょうだ～い！！」っと言って下さいね。
沢山置いておきますので・・・・
そこから予約・問い合わせ
してください。宜しくお願いいたします
