先日、自転車選手のアロママッサージのお手伝いに行ってきました。
体脂肪７％とおっしゃっていましたから・・・・
しまった筋肉はやはりアスリートならはですね。
腸脛靭帯がバンバンに張って臀部の筋肉も硬くなっていました。
一つ一つ丁寧にほぐしていくと
（とは言っても選手にとってはかなり痛そうでしたが・・・）
随分緩んでいくのが分かりました。
揉み返しにならない為に精油のパワーも借りて、
筋肉弛緩作用のあるユーカリレモン、レモングラス、ローズマリーカンファなどを使うのですが
それでも選手に聞くと次の日は筋肉痛が残り練習にはならないそうです。
でも翌々日は痛みがとれ、筋肉の緩みも程よく絶好調になるということでした。
転倒したとき腰骨を骨折した選手はその後のリハビリにアロママッサージを取り入れ
すばらしい回復力でほぼ元に戻ってきているようです。
彼、曰く「アロマはすごい！」！！
遠く離れた２５０kｍから自転車でアロママッサージに通う選手にエールを送ります。
