アロマナース 森の聲だより

年明けスタート

遅くなりましたが・・・・

明けましておめでとうございます 

新年になり色々ジムもイベントやホールド換えなど

お客さんに楽しんでもらうため思考を凝らしているようですね 


飛鳥では一部ホールド換えして新しい課題が出来ています。

ロッキーではコンペが開催されますね。

ロックランズでは「ボルダーサーキット」

他のジムでも色々イベントがあるかと思います。
それぞれ楽しめそうですね 

うちの所長がたまたまTVを付けたら女性クライマーが出てたそうで・・・
(どなたかだったのか・・・さだかでないのですが
「指がすごかったよ~」
「曲がったままで大丈夫??」
「ホールドをつかみ易く落ちにくくなるのかな~」っと。

大丈夫なわけないと思います。
解剖学的に正常じゃないですから・・・

スポーツ障害の一つですよね。
クライミングの中で指を伸展する動きはほとんどありませんから
普段から指のストレッチはしておいた方がよいかと思います 

では怪我のないように体を動かしていきましょう。

私も今年はちょっと高い山へのトレッキングが目標です。
昨年は千葉の山ばかりでしたから・・・・・

二拠点生活始めたフリーのアロマナースの日々のこんな活動!

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