早朝でも暖かくなったので、布団の中でグズグズすることもなく、起きています。いつもはテレビを見たり、ネットを検索したりするのですが、久しぶりに散歩に出かけました。
チゴユリ：いつも通るお家の前庭に植えてありました。窓の下にある花壇なので、あまりお家に近づくと、窓から覗いているように思われても良くないので、離れた所を歩くようにしていましたが、この日は早朝だったので、近くへ寄ってみました。
公園へ行くと、３～40人のシニアが体操をしておられました。6時からやっておられるそうで、6時30分からのラジオ体操までリーダーさんの動きに合わせてエクササイズをしておられるようでした。私も参加させて貰いました。
年齢的には私よりも一回りくらい年配の方が多いようでしたが、同世代の方々もおられるように感じました。皆さん、こうやって自分を鼓舞したり、知り合いの安否確認をしておられるのですね。
どうせ、一日のどこかのタイミングでウォーキングをしたり、小石踏みに公園へ行ったりするのだから、気候のいい時期だけでも参加したいと思っています。
体操の後、朝日の差す青葉モミジの下をウォーキングしてきました。
薫風の候となりました。
ご訪問、ありがとうございました。
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