今日は自転車で山越え
車で行くよりお天気
もいいし
良い運動にもなるかと思い自転車で行ってきました
でもやはりきつかった~・・・・
足が筋肉痛。
腰も筋肉痛。
明日になったら動けなくなっているかも・・・・
昨日もヨットを後ろから押していたら
洋さんにちゃんと押してるのって言われちゃったんです
だからこれでもかというくらいカンバッテ押したんですよね
昨日も筋肉痛
その痛みと今日の痛み・・・・
とりあえず湿布はる事にします。
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車で行くよりお天気
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良い運動にもなるかと思い自転車で行ってきました
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でもやはりきつかった~・・・・
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足が筋肉痛。
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腰も筋肉痛。
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明日になったら動けなくなっているかも・・・・
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昨日もヨットを後ろから押していたら
洋さんにちゃんと押してるのって言われちゃったんです
だからこれでもかというくらいカンバッテ押したんですよね
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昨日も筋肉痛
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その痛みと今日の痛み・・・・
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とりあえず湿布はる事にします。
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