「自分のことをもっと知りましょう」と、アドバイスを受けたのですが...
実は、ほとんどの人が、自分のことが分からない...らしいです。
自分のことがだいぶわかってきて、受け入れられるようになってきた、
と自分では思っていた...のだけれど。
そういえば、
ビートたけしさんが書いた本に、
「みんな自分が分からない」っていうのがあった事を、思い出しました。
もう一度、読み直してみよう...かな。
誰でも陥りやすい、マイナス思考だと、テンションは下がってしまいやすい。
かといって、プラス思考ばかりだと、テンションが上がり過ぎてしまう...ことがある。
あまり良くないもの...と思っていたマイナス思考も...
ボクに対して、大切な役割を果たしてくれているんだなあ...
副交感神経（ブレーキ）と交感神経（アクセル）の関係...に似ている。
