ホルモン治療中の私、今は三か月毎に病院に通ってますが
５月は腹部超音波の予約をしていたので受けてきました
恥ずかしながら
結果はいつも脂肪肝といわれます
食いしん坊で運動嫌い。。
当たり前ですよぉ
話は変わって。。
今年の母の日に娘から血圧計をプレゼントしてもらいました
実は、下の血圧が少々高めと言う事で（９０～１００）
「血圧日記」をつけなさいと先生に言われちゃいました
下がらないとお薬をずっと飲み続ける事になると聞き焦ってます
一応、出来るだけ減塩がんばってます
～おまけ～
ブーム過ぎたかもしれないけど。。
まぶしてから焼いたお肉やお魚が美味しくなるんですよ
他にオススメの調理法があったら教えて下さいね
ランキング参加中
宜しければ、ポチっと応援お願いします。
