栄養とらなきゃね

今日で１１月が終わります。

ちまたでは

インフルエンザが流行りだしたとか。。

皆さんは予防接種しましたか？

我が家では娘①は医療系の職場なので

強制的？に無料で接種してます。

ＭＭ夫婦も仲良く揃って接種したと報告を受け

その時に風疹の抗体も調べてもらったと言ってました。

もし妊娠中に風疹に罹ると大変な事になるそうなので

今後の為に重要ですからね、大事な事です！

で、私と夫ですが。。

実はまだ接種していませんの

今年こそ受けなければいけない理由があるのに

頭のどこかで罹らない自信がある(笑)

けど、万が一を考えると受けた方が良いのかなぁ

とにもかくにも健康な体は食事で作ります。

Ｍちゃんへ

ダイエットも今は大事だけど

免疫力落ちると風邪引くよ、気をつけて

 

 

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