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連休明けから

2020-08-14 19:07:00 | Weblog
こんばんは。

お盆も残すところ2日!
満喫してらっしゃいますか?
皆様がご来店下さるお陰で、
私も楽しい毎日を、過ごさせて頂いております!
有難うございます‼︎

休みが続くと外食が増えたり、
日々の運動も少し休憩。

また休み明けから、
少し運動をしなくては!

激しい運動じゃなくても、
30分以上のウォーキングが、
十分に効果的らしいですよ♪


ウォーキングスタイル。
ちょっとしたお出かけの時も。


T / Abercrombie&Fitch
Pants / Aeropostale
Shoes / BallBand
Bag / Kelty

さあー運動は、休み明け。
あと2日思いっきり楽しみましょー♪

それでは