こんばんは。
お盆も残すところ2日!
満喫してらっしゃいますか?
皆様がご来店下さるお陰で、
私も楽しい毎日を、過ごさせて頂いております!
有難うございます‼︎
休みが続くと外食が増えたり、
日々の運動も少し休憩。
また休み明けから、
少し運動をしなくては!
激しい運動じゃなくても、
30分以上のウォーキングが、
十分に効果的らしいですよ♪
ウォーキングスタイル。
ちょっとしたお出かけの時も。
T / Abercrombie&Fitch
Pants / Aeropostale
Shoes / BallBand
Bag / Kelty
さあー運動は、休み明け。
あと2日思いっきり楽しみましょー♪
それでは