10/26(土)に能建 糸魚川支店にて
ピラティス教室を開催しました。
地域の皆様との交流を目的に
不定期でこういったミニイベントを
開催しております。
今回はピラティス教室です。
タイガーウッズもやっているという、
ドイツ人のピラティスさんが100年も前に考案した
呼吸法、体幹や身体の調整、バランス感覚の向上のための
フィットネスの1つです。
糸魚川支店2階に
アロマが焚かれ、照明が落とされ
全く違う雰囲気に変わり
穏やかな空気の中、指導が進みます。
いつもは会議室なのに
やさしい香りに包まれ
とてもさわやかな気持ちになりました。
やはり皆さま、とても快適だったようで
会の後のお茶会では、
とても和やかに談笑され
良い時間を過ごせました。
たまにイベントのご案内を致しますので
お気軽に遊びに来て下さい。
ピラティス教室を開催しました。
地域の皆様との交流を目的に
不定期でこういったミニイベントを
開催しております。
今回はピラティス教室です。
タイガーウッズもやっているという、
ドイツ人のピラティスさんが100年も前に考案した
呼吸法、体幹や身体の調整、バランス感覚の向上のための
フィットネスの1つです。
糸魚川支店2階に
アロマが焚かれ、照明が落とされ
全く違う雰囲気に変わり
穏やかな空気の中、指導が進みます。
いつもは会議室なのに
やさしい香りに包まれ
とてもさわやかな気持ちになりました。
やはり皆さま、とても快適だったようで
会の後のお茶会では、
とても和やかに談笑され
良い時間を過ごせました。
たまにイベントのご案内を致しますので
お気軽に遊びに来て下さい。