昨日、今日と、2日続けて、接骨院に行って来た。
2か月ぶりの来院です。
10月初め、帯状疱疹になってから行かなくて
そのまま～～ず～～っとご無沙汰していた。
行かなくて済めば、それに越したことは無いけど
最近左のかかとが、痛くなった。
無沙汰しているので、敷居が高くて行きにくい
12月に入ったら、行こう！と！
決心して行って来た。
顔が見えないからと、心配して貰ったようだ。
歩いて行くのも良い運動になるし
テーピングをして貰うと、歩くのが楽になる。
頑張って行けば楽になるのよね。
腰もやって貰えるし。
自分の事だもんんね。
まだまだ寒くなるけど、
暑い時よりは通いやすいと思うけど！
田舎の掛かりつけクリニックに、健康診断に行って来た。
10月にする予定が、帯状疱疹になったので
伸ばして、今日にした。
いつもより患者さんが多い。
繁盛していると思ったら、殆どがインフルワクチンの人。
こんな時に健診なんて、申し訳ない。
基本健診と、肺がん健診を受ける。
問診で、血圧手帳を見せると、
上130台～下70台なので、まぁ良いでしょう～～って。
言われながら
少しやせたら、ちょっと下がるよって。
解っているけど、中々ね。
最近少しずつ、体重が増えているから、
間食をやめるの頑張ろう。
コロナワクチンの事を聞くと
当院では、コロナワクチン接種はやっていませんと。
元々今回の接種は止めようかと思っていたけど
気に為ってはいた。
クリニックが接種していないなら、踏ん切りがついた。
コロナワクチンは、しません～～～！
インフルワクチンもしません。（したことが無い）
だから、自分でしっかりと予防しないと。
間食しないと言いながら、意志が弱い。
健診が終わったので、遠慮なくおやつを食べました！
検査結果が怖いです！
3か月に1度の歯の検診と掃除
本当は10月末までだったけど
帯状疱疹に為ったりで、ぐずぐずしていた。
できれば行きたくない所ですが
自分の事だから、意を決して予約を取り
今日午後に行って来た。
先生が、綺麗に磨いているけど
一応、お掃除をしましょうって。
今日の歯科衛生士さんは、一寸荒っぽい人のようで
時々痛い。
その上に、凄く時間を掛けて丁寧で・・丁寧すぎる。
歯のお掃除だけで，ちょうど1時間かかった。
帰ったら、疲れてぐったり～～です。
椅子に座るだけで緊張するんですから
1時間緊張しっぱなしで、本当に疲れた。
何度も起きたり、寝たりの繰り返しで
なんか、めまいがするような、ふわふわする変な感覚です。
時々眩暈がするので、引き金にならなければ良いけど。
＜3か月後、来年2月になりますが、予約は？＞
＜近く成ったら、また電話して予約を取ります＞
3か月なんてあっという間ですよねぇ～～
取り敢えず、1件落着で、ホッとしています。
今日は眼科に行ってきた
雨降りだから、患者さんは少ないかと思ったら
いつも以上に多かった。
3か月に1度眼科に行き
視力と眼圧を測って、目薬を貰ってくる。
今日は視力はキャンセルして貰って、診断だけにする。
視力検査ってすごくストレスを感じるのよね。
眼圧は、いつも通りで正常値でした。
「ご飯を食べ忘れても、目薬は忘れるな」
と言われるから
きちんと真面目に差しています。
緑内障にならない様に。
次は歯の掃除が残っている
10月いっぱいにと思っているけど
まだ予約を取っていないのです。
昨日貰った栗は、栗ご飯に決めたが
皮剝きが大変でした
途中でやめようかと、何度思った事か
勿体ないので頑張った。
姉は渋皮煮を頑張ったよって！
もう、栗は要らないよねっと言い合った！
帯状疱疹と診断されて、今日で5日目
背中が痛痒い。
湿疹が背中だけに出ている
何処に出ても辛いだろうけど、背中は夜が困る
上向きで寝ると痛い
横向きは眠れない
夜だけ鎮痛剤を飲んで寝ている。
背中は擦れるので、お腹よりは治りが遅い気がする
今日は姉が来たので、軟膏を塗って貰った
まだ赤いねぇ～～～て。
人に塗ってもらうのは、楽で良いね
量も少なくて済む。
先生が、軟膏は1本で済むでしょうと言われたが
失敗するかもと、2本貰った
正解～～2本では済まないかもしれません。
1週間では治らないよね・・・薬はあと3日分しかない。
ブラジャーが出来ないので、毎日ノーブラ生活。
今日はスーパーに行くのに、ノーブラではと
仕事で着るボディースーツを着て行った
丁度背中が開いている場所なので、着れて良かった。
体調は変わりないので
食欲はいつも通りで、動かないので体重が増えている
ただ、暑い時でなくて良かったと、しみじみ思っています。
友人が新米を持って来てくれた
元気ならランチをご馳走するけど、
帯状疱疹で家にいると言ったら
玄関前に、そっと置いてくれていた。
有難い事です～～
