No.379 頭痛

昨日は季節外れの暑さの中、下の娘の運動会でした。

いつもの様に6時半頃に起きて子どもの支度やら送り出しやらして、少しのんびりして9時位に学校に着く様に行きました。

前日も夜勤明けだったので、変な時間にウトウトしてしまい、布団に入ったのが夜中3時半位でした。そこから6時半に起きての観覧でした。

それで起きてから、特に水分補給もせず暑い中、外にいた為か少し頭が痛くなってきました。

12時半位に家に戻り、とりあえず水分補給し横になり子どもの帰りを待ち、帰って来たら近所のファミレスに行きました。

そこで、ドリンクバーを頼み失われた水分は補給出来たと思いました。

その後、甥っ子の子どもが誕生日だってので、プレゼント渡しに行ったり何だかんだ動いていました。

そして、夜にソファでウトウトしてしまって気が付いたら夜中の2時でした。

（あ〜歯磨きしないと〜）なんて思うも何故か頭に激痛が。

熱射病にでもなっていたのか⁇なんて思うも激痛過ぎて、思考が上手くまとまりません。

あんなに痛い頭痛は初めてで、二日酔いの辛い頭痛より遥かに痛く吐気を感じる程の痛みでした。あまりにも痛すぎて救急車を呼ぶか⁉️なんて考えてしまいました💦

とりあえず、寝てみて明日の朝も治らない様なら病院行くか。と激痛の中、横になったらいつの間にか朝になっていて激痛も治っていました。

目の酷使だったり水分、睡眠不足だったりと原因は複合的にありそうですが、ひとまずは早く寝よう。と朝起きて思いました💦💦

皆様も、お気をつけ下さい…