筋トレ大会しました❣️

今日は生徒さん達とzoomにて

TAMUと筋トレしよう大会‼️

させていただきました❣️❣️

皆も私も

ジムやスタジオ、ダンスイベントも

全てお休みで、

運動する場所が無い上に、テレワークや

外出自粛で歩く事さえ減って圧倒的に

運動量が減ってる今日この頃‼️

家でできるエクササイズ伝授と

1人だと1時間筋トレなかなか出来ないけど、皆でやったら楽しいはず‼️と思い‼️

結果　一瞬で終わった✨💪

レッスンがお休みになって会えてなかった人達のお顔も見れて嬉しい😭

一緒に筋トレしてくれた皆様ありがとうございました

またやりましょう

記念撮影の写真撮るの必死すぎて

いらんボタン押してしまったのか、

〆の挨拶もせず私だけ先に退出してしまった🤣💦

時間制限で切れたのかと思いきや、

皆は

あ⁉️先生消えた⁉️

ってなったらしい😅

そーゆーとこあるよね⁉️私🤣💦

きちんとバイバイ出来ず👋ごめんなさい

とにもかくにも皆に会えて

一緒にトレーニングもできて

いい夜でした🌟

疲れたのでゆっくり寝よー🌙

オンラインレッスン💻

緊急事態宣言中は色々やってますので🕺

運動したくなったらお問い合わせ下さいね✨

どのクラスもゆっくりやってますので、

はじめての方も是非‼️是非是非‼️

この機会に新しいこと始めたり‼️

keep on でいきましょう❣️❣️