今日は精神科で診察。今月初め有給休暇で調子が良いことを告げる。ここ最近は不調だが概ね良好。寒い朝は抑うつ症状が出るが先生曰く1月は調子が良いので寒さは関係ないのではと言われる。休暇中、旅行に行ったことを話すと褒められた。大いに休暇を楽しんでほしいとの事。旅行はしたいが時間がとれない。それに出かけた後は疲れるので余裕をもっていく必要がある。今度行けるのはいつの日か。