久しぶりの遠出だった〜今日の体調12月25日。

昨夜23時頃寝る。

なかなか寝付けなかった。

6時起床。

その割には眠気はない。

9時半、電車で1時間半ほど。

知人の所へ出かける。

私にとっては

久しぶりの遠出となる。

幸い抑うつ症状もなく

無事に着いたのだが

一緒に昼食をとっている時に

抑うつ症状。

こっそり頓服薬を服用。

しばらく談笑した後

家に帰る。

帰宅途中

買い物をしたが

街はクリスマスムード。

ケーキを買っている人もいる。

食べたいけど

糖質制限中なので諦める。

明日はどうしようかな。

寒いらしいから

ずっと家にいようか。