1945年生まれのおじいちゃん！

2023年8月には78歳になります。今はウクレレ教室に通い！カラオケとゴルフ大好きです。

健康で長生き！

2019年12月18日 07時57分00秒 | 健康
ロングプレス体操をはじめました。
ＤＶＤを見ながら出きるので簡単です。






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