1945年生まれのおじいちゃん!

2023年8月には78歳になります。今はウクレレ教室に通い!カラオケとゴルフ大好きです。

初めて会えます!

2015年03月29日 20時17分10秒 | 健康
メキシコにいる長女が2日に遊びに来ると連絡ありました。
上の孫娘は1歳と8ヶ月の時に帰国して会っていますが
下の孫娘は3歳はじめて会います。
大変楽しみです。

初体験をしてきました。

2015年03月20日 22時53分33秒 | 健康
今日は初めてスポーツクラブにいってトレーニングをしてきました。
正会員で入会しましたので、いつでも利用できるので、これからは時間が空いたら
ジムにいようと思います。
今日は私に合ったメニューを決めていただき、機会の説明で1時間かかってしまいました。
69歳にしては筋肉があると褒められました。体脂肪も18%。
メニューをチャンとこなして召せるぞ!

下がりました。基準値内に!

2015年03月19日 11時43分04秒 | 健康
下がりました。
LDL-コレステロールが166ありましたが、薬を3ヶ月服用で
166から121まで下がり、基準値65~139内に入りました。
安心して生活できます。
二大中60周年記念同窓会無事盛大に行われ、終わりホットしています。
5月の二大中同期の年2回コンペが楽しみです。