腸腰筋て知ってる？
2日くらい前から、腰や背中が痛くて夜中目が覚めて、どの体勢で寝ようにも痛くて、こんななら...
ちょっと朝活
このまま運動不足だとやばいと思い、今日は朝から公園をぐるりとウォーキング。2キロ...
年齢制限
昨日は雨で歩けなかったので、今日は張り切って、池を一周。2周目はいつもと違うコースへ。ジ...
あれから10年
昨日は東日本大震災から10年でした。あまりにも思い出すことが多すぎて、こんなにも過去の１...
運を動かす
なんだかやっとコロナ落ち着いてきたかなと思ったらまた増えだしたりして、宮城でも県独自の...
大変です首が
明日から作品展。いつもなら準備は早めの私ですが、今回はギリギリの前日に値段つけ。眼精疲...
