走行記録:ローラー45分 2015-04-27 21:53:15 | 固定ローラートレーニング 本日も帰宅後ローラー実施です。 なまった体なので追い込まないよう、怪我のないよう十分気を付けて継続します。さすがにそろそろ扇風機なしでのローラーはオーバーヒートしそうです💦 本日の走行 ローラー45分 ケイデンス85~90(ちょっと緩め) « 走行記録:荒川CR開平橋 | トップ | 本日はローラー休足です »
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