カメラと自転車 時々キャンプ

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走行記録:ローラー45分

2015-04-27 21:53:15 | 固定ローラートレーニング
本日も帰宅後ローラー実施です。

なまった体なので追い込まないよう、怪我のないよう十分気を付けて継続します。さすがにそろそろ扇風機なしでのローラーはオーバーヒートしそうです💦

本日の走行
ローラー45分
ケイデンス85~90(ちょっと緩め)



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