オープンエアな生活

自転車とオートバイと、そして健康と

走るのが好きな人

2019-06-25 | 走る人


走るのが好きな人です。
自転車、オートバイ、クルマ。

そして、最後は二の足で走る!
やはり、健康が一番ですから。
健康でないと、何もできません。


健康を保つ秘訣。
私は、歩くことから始めました。

今では、走ってます。
週3回。
自分のペースで楽しく。