お洒落系おつまみピスタチオ編/365日野菜シリーズ #shorts

 

ちょっと体にイイこと始めました

 

種類が変われば栄養も変わる。

ナッツもそれぞれ目的に合わせて選ぶことで不足している栄養素を上手にとることができます。

ナッツの中でも、ピスタチオのカリウム含有率はトップクラスです。

ついつい摂り過ぎてしまう余計な塩分を排泄して、体内の水分バランスを整えます。

塩分の摂り過ぎによるむくみや、お酒の飲み過ぎで腎機能が低下している方へのサポート栄養素。

 

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埼玉県蕨市で整体＆パーソナルトレーニングも行っています。ご興味のある方はご連絡ください。

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