ここんとこ 腰が痛むんやけど 今までの箇所と違うんで 少し ヤバいかなと考えてます。 痛くて 腰が伸ばせれんですからね このままやと腰が曲がっちゃいますので なんとかしなくてはと思ってます。
他人の痛み(ケガとか病気は違います) 練習がキツくて辛いとかは楽しくて仕方ないんですが 自分の痛みは少しも楽しくないですね 笑
2〜3日様子見て ダメやったら 整形行こうかなと考えてます。
病院嫌いやけど 痛いのはもっと嫌ですからね 笑
やるべきことしかない！
でも どこからどうやって教えていけば効率的なのか? 思案中。
子供たちに教えるのは 自分にとっても勉強。