自動的

息を吐ききってから吸うと

腹式呼吸がうまくできる！

息を全部出しきったら

勝手に空気が入ってくる。

最近の水泳での息継ぎがまさにソレ♪

シンクロしました!!

世の理を表すのじゃ!!

喝!!













(-_-)