2024/5/17

できた！ やれたわ！
やっと冬物を洗濯し、屋根裏のケースに入れてある夏物を出してしわくちゃのt～シャツなどを洗濯。まだ一寸肌寒く、合物は残したけれど、やってみればそんなに時間のかかる作業ではなく、やはり何事もやろうとする気持ちが大事なんだと改めて認識した。
気分爽快🎵！ おまけに無くしたと思っていたお気に入りのハンカチがシャツに挟まっているのを発見。神様からのご褒美よね。嬉しい！有難うございます！

ま、これは、切羽詰まらないと行動できない性分の結果でもあるんだわね。モチベーションを掻き立てるものが切羽詰まった時間ではなく、自分の行動計画でありたいのよね。裏千家の先の家元、鵬雲斎大宗匠の記事に、大事なのは今日、この時、と彼の母は「今日をしっかり生きなければ明日もない、どんなことでも今をしっかりやりなさい」と言われたと。そして父の先々代の家元無限斎からは、計実省を教えられたと。これは、今ならPDCA(Plan,do,check,act)サイクルで、朝１日の計画をたて、それを実行、寝床で省、省みて自己評価し、明日の計につなげるというもの。101歳の大宗匠の父親が既にPDCAサイクルを知っていたとは思えないから、これはすごい事だと思う。

私も見習って今日をしっかり、計実省でやっていこう、と思う。以前にこれを実施する補助としてバレットジャーナルを取り入れようとしたけど、坊主の私には無理で、一杯ノートなど買い込んだけど挫折したわ。ダイエットと同じ、続かないねぇ。これって、継続力が無いって言うのも私の性分よね。

今日今日と言いてその日を暮らしぬる
明日の生命(いのち)はとにもかくにも 宗旦

今日庵の由来となった歌らしい。今日、こんにち！でいこう！ ・・・・行きたいﾅ(弱気)。