二日酔い

二日酔いってつらいよね。

押利鰤子です。

先日は友人との飲み会で、深夜まで飲み明かしてしまいました。

楽しい時間を過ごした反面、翌朝の二日酔いが待っていることを思い出し、少し気が重くなります。

まず、起きると頭痛が襲ってきます。

まるで頭が割れそうなくらいの痛みで、まともに考えることもできません。

そんな状態で仕事に行くなんて、辛すぎますよね。

頭痛だけではありません。

吐き気やめまいもつきまといます。

胃も重く、何も食べることができません。せっかくの朝ごはんも、お腹がムカムカして食べられません。

外に出ると、眩しい太陽がさらに頭痛を引き立てます。

まるで地獄のような光景です。目の前がチカチカと光るように見え、まともに歩くこともままなりません。

そして、徐々に症状が落ち着いていきます。

頭痛も徐々に収まり、吐き気もおさまってきます。

胃もだんだん軽くなり、食欲も戻ってきます。

結論として、二日酔いはつらいけれども、時間がたてば治るものだということです。

気持ちを切り替えて、ゆっくり休むことが大切です。

しっかりと水分補給をし、体を休めることで、回復することができるんです。

二日酔いになるのは避けられないことかもしれませんが、飲み過ぎには注意しましょう。

楽しい時間を過ごすのも大切ですが、二日酔いで一日を台無しにするくらいなら、少しだけ控えることも必要です。

それにしても、二日酔いって本当につらいですよね。

二度と二日酔いにならないように、気を付けて飲みましょう。

これからも忙しい日々を過ごしていく中で、大切な休日を充実させるためにも、二日酔いに負けずに頑張りたいと思います。