こんにちは。
今日の福岡は午前中は良い天気でした。
気分も体調も良かったので、2ヶ月半(お盆休み以来)ぶりにモモチ浜を走ってきました。
iPodのBGMは金曜日に借りた山下達郎さんの「OPUS」!
最初の曲は、「DOWN TOWN」!
ゆっくりだったけど30分ほど走って、とっても酔い気分。もとい良い気分!
「DOWN TOWN」 より
街角は いつでも 人いきれ
それでも陽気なこの街
いつでもおめかししてるよ
暗い気持さえ
すぐに晴れて
みんな うきうき
Down townへくり出そう
Down townへくり出そう
Down townへくり出そう
歌詞もジョッギングにぴったりだねえ~~~!!
※今週の歩数記録は、
土曜日 11,316歩
金曜日 10,290歩
木曜日 7,903歩
水曜日 7,802歩
火曜日 11,871歩
月曜日 9,587歩
===========
平 均 9,794歩 =>ちょっと足りないけど、まあまあですなあ・・・
2012-11-04
今日の福岡は午前中は良い天気でした。
気分も体調も良かったので、2ヶ月半(お盆休み以来)ぶりにモモチ浜を走ってきました。
iPodのBGMは金曜日に借りた山下達郎さんの「OPUS」!
最初の曲は、「DOWN TOWN」!
ゆっくりだったけど30分ほど走って、とっても酔い気分。もとい良い気分!
「DOWN TOWN」 より
街角は いつでも 人いきれ
それでも陽気なこの街
いつでもおめかししてるよ
暗い気持さえ
すぐに晴れて
みんな うきうき
Down townへくり出そう
Down townへくり出そう
Down townへくり出そう
歌詞もジョッギングにぴったりだねえ~~~!!
※今週の歩数記録は、
土曜日 11,316歩
金曜日 10,290歩
木曜日 7,903歩
水曜日 7,802歩
火曜日 11,871歩
月曜日 9,587歩
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平 均 9,794歩 =>ちょっと足りないけど、まあまあですなあ・・・
2012-11-04