今日の弁当 2018年05月29日 | 日々の食事 2018.5.29 今日の弁当 玄米、発芽玄米、雑穀米のご飯 スクランブルエッグ ミニトマト バナナ 野菜炒め：人参、ほうれん草、しいたけ、 牛肉 納豆 ご飯にフルーツ、野菜炒めに肉か魚、スクランブルエッグに納豆。 最近はこんな感じにパターン化してるかな。マンネリ気味かもです。でも二ヶ月半毎日続けられてるんで。始めた頃は二ヶ月続くなんて想像もできませんでした。二 . . . 本文を読む
