音羽台デイサービスブログ

社会福祉法人翠生会が運営する板橋区成増の音羽台高齢者在宅サービスセンター

スキルアップ研修『ライフキネティック』

2023-11-13 19:37:39 | 日記
相談員の田口です。

先日、外部講師をお招きして法人の本部研修を行いました。



今回は、スキルアップ研修(デイサービス版)と称して、講師の川崎初美さんに「レクリェーションと脳への刺激」についてご講義いただきました。



デイサービス版の研修とはいえ、特養や小規模多機能型居宅介護、居宅介護等々、自らのスキルを上げたいスタッフたちが集まりました。

今回の研修は、『ライフキネティック』についてでした。

『ライフキネティック』!? 何でも、ドイツで生まれた新時代のエクササイズだとか。

「運動」と「脳トレ」を組み合わせたプログラムで、運動をしながら脳トレもすることで、神経細胞間のつながり(シナプス)の増加を促してくれるそうです。

研修では、講義のほかにもビデオを見て記憶力を試してみたり、お手玉を使って”お手玉キャッチ”をやってみたりと、まさしく”レクリェーション”が”脳への刺激”になっていると実感できる内容でした。

研修後は、ほど良い疲れと脳が動いた?!というような感覚になりました!!

利用者の皆さんにも、同じような感覚になってもらえると嬉しいなぁ...そんなレクリェーションをやってみよう!と思えた研修でした。

早速、研修で使った(川崎さんから頂いた)お手玉を使って、レクリェーションをやってみようと思います!!

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