大塚信弥と梅雨の体調不良

こんにちは、大塚信弥です。

梅雨に入り毎日なんかジメジメしていてスッキリしない天気ですね。
この時期はなんか気分も落ち込んで隊長もあんまり良くないです。身体もなんかすごく浮腫む感じがあるんですよね。蕁麻疹もよく出るし。

梅雨っていうのは日本など東アジアの一部で特有の雨期の一種です。気圧が低く、湿度が高い状態が続き、雨の日が多いために日照時間も少なく、寒暖差も大きくなります。それだけでもかなりストレスを受けやすい時期です。

日本はもともと周りを海に囲まれていて湿気が入りやすく、この時期はさらに湿度が高い環境になると人の体内から水分が蒸発しにくく、汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が溜まりやすくなって、「むくみ」という症状が起こりやすくなります。蕁麻疹の持病があるんですけど一年のうちこの時期は特に体調が悪いしすぐに蕁麻疹が出てたりしてましたね。

たぶんかなり水が排出されにくい体なんですよね。水毒って呼ばれる症状らしいんですけどとりあえずそれに効く漢方で今様子を見ている状態です。

とりあえずもうすぐ一ヵ月なんですけどまぁまぁちょっと効果はあるかもって感じです。梅雨はこれから本番なんでこれ以上水毒が悪化しないことを願います。