大塚信弥と寝起き

こんにちは、大塚信弥です。

寝起きってみなさんいつもどんな感じですか？機嫌が悪いですか？それともしばらくボーっとしていますか？スッキリ目覚めれる人とかも色々いますよね。

ちなみに目覚めが悪くなる原因は大別すると二つです。

一つは睡眠時間そのものの不足、もう一つは睡眠の質の低下です。

ちなみに職場にいつも16時になると昼寝をしに行く社員がいて、今はテレワークなので画面をつけっぱなしにしていくんですけどとにかく寝起きが悪いのかアラームが鳴った後にキレていたりして面白い感じになっています。

その人はやっぱ睡眠時間がなんか足りてなさそうな気がするんですよね。結構夜遅くまで何か趣味の作業をしているっぽいですし。やっぱり仕事をしてる身としてはいくらコロナ禍でちょっと非日常な感じになっていても気を引き締めてコロナ前の生活を心がけるべきだとは思います。

まぁそういう自分もテレワークになってから起きてた時間が大分遅くなってますけどね…。もうすぐこのテレワークも解除になるかもしれないしまた元の生活に戻れるよう今から早起きするべきかもしれませんね。

うーん、しかし椅子とかの環境さえクリアできれば本当テレワークって悪いことでもないよなって感じもしてて...中々難しいですね。

大塚信弥と15人

こんにちは、大塚信弥です。

東京の感染者が15人ということや自粛疲れもあって気が緩んでる人も出そうです。

治療薬が出来るまでは感染者が減ったり増えたりの繰り返しだろうし、病床空いてきたら緩和して埋まってきたら閉め直すという感じを繰り返すのではないかなと思います。

とにかく治療薬ができないとなんともこの騒動は終息しないと思うんですよね...。オリンピックも一年後にできるかというとかなり微妙です。なんせオリンピックは日本だけの問題ではありませんからね。

まだ再来年とかもう2024年にするとかでズラすのならば可能性ありますが...。今月乗り越えれれば6月には自由にという方もいますけど最初に書いた通り、治療薬次第なので完全な自由にはならないと思います。

何が問題なのかと考えると自粛をした結果いい方向に向かっているっていう実感を持ってる人がなんか少ない気がするんですよね。なんだろう？テレビの報道のせいなんですかね？やっぱり検査数が少ないから意味ないみたいなことを考えるからでしょうか？これに関しては色々あるけど。

他国のような大量の死者が出ていないことについては少し自信を持ってなんとか油断しないように乗り越えていかないといけないのではないかな？と思いました。

大塚信弥と情報

こんにちは、大塚信弥です。

よく「一次ソース見て」とネット上で注意されてる人を見かけます。

今回の新型コロナに関してとかもすごくよく見かけるし、それ以前だと放射能関連とか、政治的な話題になるとこれがよく見られるかなと。

SNSでだれでも発信できるからこそ情報の正誤判断ってちょっと難しくなってるんですかね。世代にもよるし、知識にもよるのかなとは思うのですが。ちなみに「一次ソース」とは伝言ゲームされてない最初の情報の事。誰かを通したものは、一次ソースを引用してても一次ソースではありません。

一次ソース見て解釈が変わるため「別人格なのだから当然意見が変わる」と言うわけです。昨日あたりから検察官の定年についての抗議でTwitter上だけかもしれませんけど少し騒がれています。

やっぱり一次ソースを見た方、二次ソースを見た方でかなり意見が変わっていて、様々な人々の思惑が見えて中々判断がし難い問題だなと自分なんかは思いどちらに加担もせず静観しています。

人から聞いたことで喜んだり怒ったりってのはよくあることなんだけど自分でちゃんと元の情報というのを探して自分の考えを持つということは意識していないとなかなかできないですよね。

大塚信弥と大掃除

こんにちは、大塚信弥です。

ゴールデンウィークは特にどこかに出かける用事もなかったので大掃除をしてみました。とりあえず台所とリビングを掃除しまして、模様替えまではちょっとできませんでしたが夏に向けて気持ち良いスタートができそうです。

キッチンが綺麗だとやっぱり料理をするのが楽しくなりますよね。台所はセスキ炭酸ソーダを使いました。セスキ炭酸ソーダとは、炭酸水素ナトリウム(重曹)と炭酸ナトリウムを合わせたものを言います。

主に家庭用洗剤や入浴剤として使われている成分で、界面活性剤を使用した有機物の家庭用洗剤よりも環境に優しいことから、ナチュラルクリーニングの初心者にとっても使いやすいアルカリ剤です。

さらさらした結晶状のため扱いやすく、常温で長期保存しても変質しません。重曹と炭酸ソーダの中間のような物質で、安全性も高いため、赤ちゃんがいるご家庭にもおすすめの洗剤です。大型の100円ショップやホームセンター等で入手することが出来ます。

しかも水に溶けやすいので掃除にはまさにうってつけ。スプレーにもできるのでかなり重宝しています。ただ、弱性のアルカリ性なので頑固な汚れにはちょっと効き目が弱いです。日ごろからそこまでの頑固な汚れにならないようこまめに掃除するのが大事だなと思いました。

大塚信弥と群馬のラーメン

こんにちは、大塚信弥です。

群馬のご当地ラーメンを知っていますか？

藤岡ラーメンというものがあります。かなりコシのある太麺縮れ麺、鶏ガラで取った醤油ベースのスープ。香辛料も使われることもあり、コクと風味があるんです。具材は海苔とかチャーシュー、ナルト、メンマ、ネギと特に凄く変わったものが入っているわけではありませんが優しい味で飽きがこないんです。

少し前にケンミンショーという番組で出てきてましたしね。なんといっても太縮れ麺が特徴的です。太さが均一ではなく手打ちのが多いです。コシも強くてかなり食べ応えもあるんですよね。

人気店だとお昼過ぎ頃にはもう売り切れているという店もあるようです。食べた方は優しい味わいや、懐かしい味だと大変好評です。

見た目にもかなり多そうに見えるんですけどスープがさっぱりしている分結構平気で食べきれちゃうんですよね。自分は味の濃いラーメンも大好きですが醤油系のさっぱりしているけどコクもちゃんとあるラーメンが好きなので結構な頻度で食べに行きます。

スープも最後まで飲めるぐらい脂っこくなくて食べやすいです。今は自粛で中々行けませんがまた早く食べに行きたいものです。