リラクゼーション 大山マッサージ 板橋

たった一度の人生、たった一つの与えられた体です。
いつまでも長く、丁寧に大切に扱いましょう。

肩こりが和らぐ食材 4/25 (木) 商品交換

2019-04-25 08:03:18 | 肩こり

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。


 

肩こりのセルフケア

 

肩こりの緩和が期待できる食べ物・食事をご紹介いたします。

 

運動しても身体を温めても肩こりがよくなる気配がない、というときには毎日の食生活を見直してみることをおすすめします。

 

肩こりの緩和が期待できる栄養素や食材についてご紹介いたします。

 

運動不足を解消すべくストレッチや体操をしても、冷えをとるために肩を温めてみても、頑固な肩こりが改善しないときは、別のアプローチで原因を探ってみることをおすすめします。

 

今回は、毎日の食事に潜む肩こりになりやすい習慣と、肩こりが和らぐ食材や食事についてご紹介いたします。

 

ビタミンが効果的なようです。

 

 

 

 

 



肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

 

 

商品交換202

 

 


肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今週の月~金曜日

 

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を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)

 

 

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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

 

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

ネット割202

 

 


様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

 

ご予約状況です   4/25 (木) 

 

 

10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-

 

 

 

 

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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円

 

 

 

 

Netクーポン

 

全コース10%Off

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

 

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

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ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?

 

 

 

 

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

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栄養成分の強調した表示をする場合 4/24 (水) ネット割

2019-04-24 08:02:17 | 生活習慣病

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

 

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

 

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

栄養表示基準に基づく栄養成分表示

 

食品において、その栄養成分の量や熱量に関する表示がなされているものがあります。

 

これらの表示は、栄養表示基準に定められた表示内容、表示方法に従って行うこととされています。

 

 

 

 

栄養成分が含まれていることについて強調した表示をする場合

 

栄養成分について単純に量を表示するだけでなく、高○○、△△入り、低□□、××オフなどの表示をする場合もあります。

 

表示できるパターンは、国民の栄養摂取の状況からみて、栄養成分の摂取が欠乏しているか過剰であるかにより、以下の2通りに大別され、それぞれ3通りの表示があります。

 

それぞれ、定められた基準を満たす必要があります。

 

 

その欠乏が国民の健康の保持増進に影響を与えているとされる栄養成分(食物繊維、カルシウムなど)

 

 

その過剰な摂取が国民の健康の保持増進に影響を与えているとされる栄養成分(糖類、ナトリウムなど)

 

 

 

 

 

 

 

 

ネット割202

 

 

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

 

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
4,000円→3,200円
(税込)

 

 

 

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クーポン券10枚

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 

 

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ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円 (税込)

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース10%Off

 

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

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研磨作用 4/23 (火) エプソムソルト進呈

2019-04-23 08:01:01 | 生活習慣病

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。

 

当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。

 

薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。

 

当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。

 

家中どこでもピカピカになります。

 

掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます?

 

うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。

 

今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。

 

 

 

重曹のはたらき

 

 

汚れを研磨する。

 

重曹はやわらかい塩の結晶からできているため、研磨の作用を持ち合わせているのも大きな魅力です。

 

小さな粒が汚れに入り込み、物理的に剥がし取るはたらきをしてくれます。

 

粉をササッとまいてスポンジやブラシでこすれば、細かな溝に入った汚れもかき出してくれます。

 

おまけに、やわらかい粒なので傷がつきにくいのも重曹ならではの特徴です。

 

 

 

 

 

 

重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。

 

 

 

 

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クーポン券10枚

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

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圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-

 

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

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ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円(税込)

 

 

ペア割202

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

 

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース 10% 割引かせていただきます。

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

 

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

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入浴時間は15~20分間 4/22 (月) タイムサービス

2019-04-22 08:00:17 | エプソムソルト

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。

 

毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。

 

日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。

 

クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。

 

体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。

 

 

 

入浴時間は15~20分間

 

湯船に浸かっている時間の目安は15~20分間。

 

発汗作用と温浴効果が高いので、これ以上の長湯は体力を消耗してしまいますので控えましょう。

 

エプソムソルトは安全な成分ですので、お風呂を出る直前の上がり湯(体に付着したエプソムソルトをシャワーで洗い流す)のは不要です。

 

 

入浴後は水分補給

 

たくさん汗をかいているので、入浴後はしっかり水分補給をしましょう。

そして、ゆっくりと体を休めて、体が温かいうちにお布団に入りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。

 

 

 

エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。

 

 

 

 

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つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

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足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

 

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今週の月~金曜日

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
 (税込)

 

 

ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

 

クーポン券を集めて商品と交換

 

■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です   4/22 (月)

 

10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時 19時△ 20時- 21時-

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

 

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ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回

 

20%Off  4,000円→3,200円 (税込)

 

 

 

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Netクーポン

 

全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
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有資格者が意外といる 4/21 (日) 初めて割引

2019-04-21 08:08:38 | 生活習慣病

医業類似行為

 

つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。

 

厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。

 

安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。

 

後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。

 

 

 

 

 

もみほぐし屋さんにも有資格者が意外といます。

 

すべてのもみほぐし屋さんではありませんが、意外とそういったお店には、あん摩マッサージ指圧師やはり師、きゅう師といった国家資格を持っている人が働いている場合もあります。

 

多くの場合は、経営者が資格を持っており、社内研修などでマッサージともみほぐしの違いについて講習を開いたりアドバイスを行うこともあります。

 

ただし有資格者と言っても、もみほぐし屋さんで治療を行えるわけではありません。

 

治療を行うには、そのための申請による手続きも必要です。

 

あくまで、もみほぐし屋さんに勤めているのであれば、もみほぐし以外の事は出来ないので気を付けましょう。

 

 

 

 

 

 

ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?

 

 

整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。

 

同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。

 

整体の場合は基準となる法律がありません。

 

規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…

 

当然そういう訳ではありません。

 

医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。

 

 

 

 

リフレッシュタイム201

 



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

 

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

 

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クーポン券10枚で

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ご予約状況です   4/21 (日)

 

 

10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時

 

18時〇 19時△ 20時 21時-

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

 

 

 

リフレッシュタイム  10時~13時  

 

60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

 

 

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 

 

 

ペア割202

 

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円

 

 

 

 

 

 

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Netクーポン

 

 

全コース 10% 割引

 

更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200

 

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(期限 今月末)

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初めてのお客様102

 

 

 

 

 

 

 

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採用情報 (施術者全員国家資格者です)

 

 

 

 

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