昨日のカロリーを消費すべくスポーツジムに行きました。14時から18時まで、たっぷりと運動。十分に消費できた、、、、、と思う。メニューはトレットミル、筋肉トレーニングマシン各種を合計２時間。その後プールに移動して少しずつ泳いで、結局クロールを５００ｍ。うーん、疲れた。
今年も開かれました。田町にマリンと二人で出かけました。「はったい粉」があって速攻買ってしまいました。その他にも面白い物があったのですが、重くなるので我慢していたのですが、いつのまにかマリンがいろんな物を買い込んでしまいました。結局、宅急便！！！おいおい、、、、。
その後近くの「芝の浦」という居酒屋さんを貸しきりで「じゃこ天の会」
愛媛の食材で作った食べ物を、、、、食べ過ぎ、飲み過ぎ、、、、カロリー取りすぎ。