昨日のカロリーを消費しに、、

昨日のカロリーを消費すべくスポーツジムに行きました。14時から18時まで、たっぷりと運動。十分に消費できた、、、、、と思う。メニューはトレットミル、筋肉トレーニングマシン各種を合計２時間。その後プールに移動して少しずつ泳いで、結局クロールを５００ｍ。うーん、疲れた。

今が旬愛媛２００７

今年も開かれました。田町にマリンと二人で出かけました。「はったい粉」があって速攻買ってしまいました。その他にも面白い物があったのですが、重くなるので我慢していたのですが、いつのまにかマリンがいろんな物を買い込んでしまいました。結局、宅急便！！！おいおい、、、、。

その後近くの「芝の浦」という居酒屋さんを貸しきりで「じゃこ天の会」

愛媛の食材で作った食べ物を、、、、食べ過ぎ、飲み過ぎ、、、、カロリー取りすぎ。

春小町

駅弁です。名前は春小町。1300円とかなり高いのですが、季節の食材がふんだんに入って、とても美味しいんです。季節毎に発売されるこのシリーズが大好きです。
今日は大阪日帰り出張。そう、昼に出て日帰り。(;^_^A