ダイエットスープ

9月の半ばから始めています！

このスープで

劇的に痩せたという方がいて

その実話を信じて

コトコト煮ています！

基本の野菜

たまねぎ、にんじん、きゃべつ、カボチャ

こちらの四種類が必須

あとはアレンジで

冷蔵庫にストックして

食前にいただきます！

本日は

生姜を入れて

仕込み中

なので和風味

野菜の切り方は

みじん切りが

食べる時にプチプチして

食感がいい！

味付けは

やっぱりコンソメかなー

で、

ダイエットの結果は

ちっとも変わらない

けど

中身が変わっていると信じて

続けます！

ダンナが仕込み中の

おでんの卵を

食べたい衝動にかられるも

健康診断の日

2022.10.29

あと少し……

おいちい秋

昨日

ダンナのお友達から

枝付きの枝豆をいただきまして

私はこれが

大好物なんで

朝から

がっつり枝豆と向き合うことに

なりまして

先ずは

枝から外し

洗って

茹でて

味見しながら

2回目の処理

前にお友達から

教えていただきまして

両端を切ると

食べやすくなるとのことで

この一手間をかけたら

本当に美味しさ倍増

しかし

これが気の遠くなるような作業で

一回目茹でた枝豆をつまみながら

がんばりました！

こちらは

茹でずに冷凍　！

当分の間楽しめる！

安心感

旬な食べ物

ほんと

一瞬！

ありがたくいただきます！