乃が美さんと整形外科と。

最近時々買いに行く食パンの専門店『乃が美』さん。

親友Aちゃんからいただいて「うんまっ！ヽ(´▽`)/」て感動した食パンがこちら

すいません。拾い画です
上手く撮れなくて～
"日本の食パン、名品10本"に選ばれたパンだそうです。
フワフワもちもちでほんのり甘くて、常温で４日間の賞味期限ですがその間ずっと食感もお味も変わりません。
むしろ１日おいた翌日が食べ頃とのことです。
１本(２斤分)８６４円
その日によって１斤の販売もあり。
浜松には上の写真の浜松店(大平台)と駅前店がありますが、全国展開してるし通販もしてくれるみたいです。
パン好きの方には是非食べていただきたい逸品です
このパンがあると朝が楽しみになりますお勧めですよ～



さて。
12月頃から右膝に痛みを感じるようになって数ヶ月。
やっぱり変わらないなーと受診を考えてた矢先、今度は右足背がズキズキ痛むようになってしまって
久しぶりに整形外科に通院してます。
膝はまだまだ軽い状態との診断だけど、ついた病名が『変形性膝関節症』
整形病棟にいたこともあるし、お年寄りの方々がいる施設に長年勤務してるので日常的に聞く病名なんだけど…
自分にはまだ無関係の病名だと思ってたなー。あと20年先と思ってた。
確かに骨の丸いところがほんの少し鋭角になってました
膝大事だよね、歩けなくなったら周りに迷惑かけちゃうし。
早めに自覚してできる治療や予防をすることで長持ちさせてあげなくてはと思います。
かかりつけでは"ヒアルロン酸"を患部に注射。週1回、5回注射の予定です。
あとはリハビリに通ってーと言われたけど、ちょっと無理行けてません。
足背の痛みは、ぱっと見きれいな土踏まずだけど、ぴったり床に付けると全部ついちゃういわゆる『扁平足』なのだそう。これも軽度と付け加えられてたけども。
膝をかばうからかもしれないけど、治らないようなら扁平足に使うインソール的装具を作ります…と。
装具ってーなんだか一気に老けた気分だ
痛くて眠れなかったのも１日だけだったし、今は歩いてて時々ズキンて感じる程度なんだけどね、感じないわけじゃないのでまだ気になるし。
しばらくは通院しながら経過観察ってところです。



4月も1週間が過ぎましたね。
桜も散って、学校は新学期が始まって、職場も新年度がスタート。
異動してきた方に説明しながらの業務進行は結構疲れます。
でもコミュニケーション能力が高そうな人なので、うまくやれるのではないかな？て、ちょっと安堵感も。
職場全体で言うと不安素材が多くて来月からが更に心配
下っぱが吠えてもなかなか相手にしてくれないんだよね。
むー。辛抱できるかなぁ？
なかなか頑張ろう！て気持ちになれない今日この頃です。