なんだか急に寒くなったように感じます
特に朝は 冷えますね
夏物のうすい物は洗濯をして、こたつもつけて
冬支度はバッチリです
孫の運動会も午前中に終わりこれから買い物
最近は買い物の時にクミンが気になります
お稽古の時も友達と会った時も話す事は
健康の事が多くなりましたね
ボケない対策は大事
カレー粉の中のクミンや
ココナッツオイルはボケ防止に良いようですよ
ココナッツオイルは娘が買ってくれました
家族の為に良いという事は無理のないように
していかないとね
皆さんはどうですか
特に朝は 冷えますね
夏物のうすい物は洗濯をして、こたつもつけて
冬支度はバッチリです
孫の運動会も午前中に終わりこれから買い物
最近は買い物の時にクミンが気になります
お稽古の時も友達と会った時も話す事は
健康の事が多くなりましたね
ボケない対策は大事
カレー粉の中のクミンや
ココナッツオイルはボケ防止に良いようですよ
ココナッツオイルは娘が買ってくれました
家族の為に良いという事は無理のないように
していかないとね
皆さんはどうですか