毎日を楽しく

アイデア　で　チャレンジ　

水分　塩分　そして甘い物も・・・

2022-07-10 08:08:17 | まかしとい亭屋


暑い夏場は　水分　塩分は気にしていますが

甘い物も食べるように気を付けています

連日の暑さで疲れた体にはちょっとの甘みも必要

甘い物を少し食べる事でイライラも和らぐように思います

最近はミニ洋菓子で13個入った袋を買い冷蔵庫で

冷やしてすぐに食べれる状態にしています

喜んでいるのは　だんな様です

イライラもなく穏やかな毎日ですよ（笑）

　
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