目が飛び出るほどの

えふさん、マッキーちゃんと

まっちゃんの家に遊びに行ってきました。

まっちゃんは、お昼ごはんに、手作りミートソーススパゲティと

鶏手羽元煮、大根の炊いたん、ブロッコリーとトマトのサラダ

手作り大根のお漬物を用意してくれて

おやつには、アップルパイまで焼いてくれました。

ああ～、やっぱり手作りって最高！！

まっちゃん、ありがとう。

手羽元も身がきれいに取れるくらい煮てあるし

大根も味がしみ込んでて、ええ色してるし

ミートソースもすごく上手

大根のお漬物も、ええ味やったな～。

ご飯、何杯でも食べられそうなくらい美味しかったよ～。

みんなで、わいわいおしゃべりして、写真撮って

美味しいの食べて、すごく楽しい一日でした。

で・・・、帰る間際に、体重の話になり

まっちゃんちの体脂肪計で量らせてもらったら

「ぎゃ～～～～～～」

この世のものとは思えない数字がぁ！

２日くらいまえに、お風呂入るとき量った体重より

４．８キロも増えてる～

前の晩に食べた大福もちとアイスとおやつパンと

晩ご飯２杯食べたんと、夫がえべっさんで買ってきてくれた

イカの姿焼きで１．５キロは増えて

まっちゃんの美味しいお昼ごはんとアップルパイで２キロ増えて（えへっ）

ジーパンと厚手のババシャツとセーターとパンツと厚手のパンツと

ハイソックスで１．３キロ増えて・・・。

もう、あきまへん。もう、あきまへん。

あ～れ～、誰か助けておくれやす～。

食事の管理しておくれやす～。

一緒にウォーキングしておくれやす～。