インコさん食堂

インコさんと一緒に体に優しいお食事のできる食堂を開きたいな

運動不足

2011-10-30 19:36:48 | Weblog

 今日はあいにくの雨が降ったり止んだりの一日でした。

TVでは第1回大阪マラソン やってました。

 あ~ぁ 最近運動してないし…

私も走ってた頃に戻らねば! 

で、ジムに行ってた時に購入した 腹筋クッション

もたれて軽く体を起こすだけ。

効き目が出るのは1カ月後とか… 

 頑張ります!

「へ~ぇ 聞いた?」「うん、無理ちゃう?」

 あんたらには言われたくないわっ!

「やれるもんならやってみなさいよっ!」

「僕も無理と思うもんっ!」

 あのね~ぇ

 すっかりお見通し?

まあ今日は腹筋の後、雨が上がったのでお散歩しました 

近所のワンポイント紅葉 

綺麗です。

いつもの公園を通り

さらに駅の向こう側まで行きました。

でも本当のお目当てはランチ 

以前行ったイタリアンのお店のお隣に中華料理のお店があるじゃないですか! 

お客さんもいっぱいで大盛況でした。

餃子の縁がカリカリで美味しかったです。

広東風焼きそばはお野菜たっぷりで麺は太麺、かりっと焼いてあり絶妙なお味でした。

カニ玉(あまりに美味しそうだったので半分食べてから慌てて撮影)

 歩いてお腹が減ってたのですんなり完食。

良い気分で家に帰ると お二人さん

 

 良い雰囲気で仲良しさん

最近はめったにケンカしなくなりました。

いつまでも仲良くね 

 食堂メニュー

お昼にたっぷり頂いたので夜は軽く

木の子のリゾット

 お花アレンジ ハロウィンのイメージで。


秋晴れ

2011-10-10 19:07:11 | Weblog

 秋晴れの爽やかな連休でした。

これは先週の近所のだんじり

本場岸和田に比べたら大人しい感じ。 

そのだんじりで有名な岸和田にある老舗洋食店に行って来ました。

 レストラン日本

ちょっとレトロな感じの外観ですが中に入ると落ち着いた綺麗な佇まい。

高級感もたっぷり。

でもお手軽なランチメニューも豊富でした。

チキンカツレツ

ポークソテーとエビフライ

添えのお野菜がたっぷりあったのとスパゲティーがいかにも洋食屋さん風

デザート&ドリンクも付いていてプチロールケーキが美味でした 

「また食べ過ぎ~、ねぇ りんたん」

 おネムなりん嬢 全く無視

確かによく食べたので公園散歩もしっかりと。

秋の気配満載です。

この公園のメタセコイアが黄金色になるのはまだまだ先

暑くもなく寒くもなく程よい運動になりました。

「歩いたら又お腹が減るやんね~」

「そうよね~。又食べるつもりよ」「あれ?ひなっちおネムなの?」

ひなっち完璧寝てます。呆れるりんでした。

 お花アレンジ