カオス化した頭の整理には

最近

いろいろなことがあり過ぎて

頭がカオス状態のぴよ丸

そんなときは

「書き出して」整理をしてみるといいよ！って友人が教えてくれた

うんうんなるほど！

少し楽になった気がする…

不安やプレッシャーを整理してくれる

処分してくれる

少し続けてみよう