２１ｗ６ｄ マイナートラブル

＜２１ｗ６ｄ＞

明日で２２ｗ。
胎動でハラハラさせてくれたベビさんは昨日・一昨日と良く動いてくれています。
１日でこんなにも違うのか？と驚くほどです。


わたしはありがたいことに、ここまで目立ったトラブルなく過ごしてきました。
つわりもない、出血も初期の頃から１度もないですし、”お腹が張る”という感覚もあまりないためまだわかりません。
唯一、症状が出ていたのが軽い便秘でした。
もともと快便なので便通であまり悩んだことがなかったんです。
出やすい体質と積極的に腸活に取り組んでいたのもあったと思います。
今は出づらいだけでかなりの不快感。
軽いお薬も飲んだりしていますが・・・即効性はないかなぁ。
少し前から寒天を摂取しだしてマシになったような。

そして新しいトラブルとして昨日、就寝中に足が攣りました！！
悶絶すること数秒。
なんとか治まってまた寝ましたが、「コレか！」と思いました。
知識としてマグネシウム不足か、と思っていたら血流不全でもなるようです。
暑いのでクーラーをつけるようになったから冷えているのか？
レッグウォーマーが必要かな。（足首＜三陰交＞は冷えたらイヤなので常にカバーしています）


これからちょこちょここういったトラブルが増えていくんだろうな。
お母さんは頑張るのでベビさんに大きなトラブルが起きませんように。