34w0d おくるみ決定！ ＋ これが”張り”なのか？？

＜３４ｗ０ｄ＞

今日から３４週に入りました。
ほんと１週間が早くて早くて・・・。

昨日、母と一緒におくるみを買いにデパートへお出かけ。
前から候補に挙げていたディモアの「たまごマットおくるみ」の実物を見るためです。
第一候補は真っ白にグレーかシルバーの文字が入ってフリルがついているもの。
ただ、予想通り生地が薄く、白無地なので透けるのが難点。
とっても柔らかく織ってあるので肌ざわりは良いのですが・・・。

他の柄入りはベースが生成りでイメージと違うしなぁ・・・と思っていたら新柄が入荷してました(o^―^o)
”UNRYU”という名前の空の柄です。
色は空の薄い水色と雲の白色。
薄いトーンでかわいいし、色も男のコにピッタリと思ってこちらに決めました♪♪
しかもフリルも付いてた～☆

たまごマットおくるみはおくるみの中に小さなトッポンチーノが付いていて、面でグラグラの首を支えられるので新生児の抱っこがしやすいようになっています。
大きさはけっこう大きいな、と感じました。
気に入ったのが見つかって早く使ってみたいです。
ベビちゃんを包むのが楽しみだ～♪


休憩しながらもけっこう歩いたこの日。
帰って超特急でご飯作ってわんこの散歩に急ぎ目で行きました。
歩いていると子宮の辺りがきゅ～っと激痛！！
こんな痛みは初めてです。
ちょうど赤信号で止まると痛みは引いてホッと一安心。
帰宅後も寝る前に少し痛くなったり・・・もしやコレが”張り”なのでしょうか？
すぐ痛みが引くものは気にしなくて良いと助産師さんが言っていたので大丈夫でしょうけれど。
なんか良いのか悪いのか、新しい発見でした。

33w5d 水通しと細かいトラブル

＜３３ｗ５ｄ＞

晴れたのでベビちゃんのモノを水通し始めました。
既に父の家からもらってきたバスタオル５枚とお下がりの洋服は第１弾として終了済。
田舎なので頂き物の箱入りタオルセットがすごくたくさんあって、可愛い柄だけもらってきました＾＾
今日はわたしが用意したバスタオル（ガーゼ素材）４枚、ブランケット、大量のガーゼハンカチを水通し。
洗って干すだけですが、もうめちゃ可愛いです。

もともとファッション・・洋服とか布モノにとてもコダワリがあるので１つ１つ真剣に選んだアイテムですし、もうすぐ使えるのが嬉しいですね。
実際に袋から出して洗ってみて、意外にミキハウスの車柄のバスタオルが可愛かった☆
選んだときは白地に車の色がハッキリしててキツイかな？とも思ったので。
ガーゼハンカチはファミリアのものが可愛いです！！

入院準備にもガーゼハンカチが要るので早く水通ししないと準備が終わらない～と焦っていたので晴れてくれてヨカッタ(^_^;)
病院に持って行くのは安い無地の無くしても平気なのにしました。
お名前書いてくださいって言われてるし。
次にカラッと晴れたら水通し３弾として肌着を洗おう。
んで、その次にシーツ類を洗ったら水通しは終了かな。


トラブル・・・というほどのことでもないのですがトコちゃんベルトについて。
予定などがあって立って動いたりしている日は良いのですが、お家で大人しく過ごしている日は座っているときにベルトがキツイ。
イスであっても地べたであっても。
適宜調節してください（座る際は緩める）とのことらしいのですが、座るたびに調節はムリだよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ベルトの前にくる部分が少し折れてきてしまっている。（マジックテープが止まれば折れても使えるみたい）
なので朝晩のわんこ散歩は着用、出かけるときも着用。
帰宅後少しゆっくりする時間のときはトコちゃんベルトは外してアンダーのみ着けていることが多いです。
できればずっと着けていたいけども・・・不快なものは仕方ない。
ストレスフリーがイチバン。


あと、小さな変化としておっぱい（主に乳首）マッサージの甲斐あって？かギュッとつまむと透明な液体がじわりとにじみ出てくるようになりました。
ネットの記事に生まれる前に出るから産後も出るってワケでもないって見た気もするのですが、なんか身体の準備ができてきている感が嬉しいです。
相変わらず”張り”は一切感じないのですが・・・前回の助産師外来で「すぐに治まる張りは問題ないですからね」と言われて、そもそも”張り”がないのでわかりませんと言ったらけっこうビックリされました。
どんな感じか聞いたら「ん～・・・・・、お腹が子宮側にきゅ～っと引っ張られるような感じかな？？？」とのこと。
わたしが張りを感じるようになるのは臨月になってからかなぁ。なんとなく。
ちゃんとベビちゃんが自然に出てきてくれるか心配。
でも毎日、安産祈願に行ったわら天神さんのお札にお願いしているので大丈夫なハズ(o^―^o)

33w1d 妊婦さん会（全３回）

＜３３ｗ１ｄ＞

妊婦対象の勉強会のようなものに行ってきました。
今までに参加したものは

＊市の保険センターが行っているもの（３回）
＊産院が行っているもの（２回）

だったのですが、今回は市の育児支援センターが行っているものに行ってきました。
何が違うのかというと・・・お勉強中心ではなく交流中心な会でまた違った雰囲気♪
全部で３回の構成で３回とも同じメンバーが集まります。人数も少数です。今回は７名。
顔も覚えるし、予定日も近いので自然とお話できました＾＾
もちろん無料☆

＜１回目＞
「初めまして」の自己紹介からなのですが、ペアを組んで相手のことを聞いてペアの方を紹介します。
進行の方がセンターの職員さんで、楽しく和気あいあいとした雰囲気を作ってくださってそれが良かったです。
それから聞きたいことを1人５問ずつ紙に書いて順にみんなで意見を出し合っていきます。
おうちが近い妊婦さん、予定日が１日２日違いの妊婦さんもいてそれだけで親近感。同じ産院の方も。
あっという間に時間が過ぎて１回目が終了。


＜２回目＞
妊婦ヨガでした♪
産院でもヨガはある（有料￥５００）のですが、助産師さんが指導されるのであまり動きが大きくないんですよね。
２０週くらいの時にお試しチケット使って体験に行ったのですが、動きづらくなる後期になったら行こうと最近は行ってなかったのでひさしぶりのヨガ。

ちゃんとヨガの先生を招いての本格的なレッスンでした～＾＾
週数と不調な箇所を聞いてくださって参加者の体調に合わせた内容にしてくださいます。
誰かが足の攣りを訴えて、解決策として脚を上げるとかあると思うのですが、攣ってしまった場合は足の指を手前に引くのが一般的な方法ですよね。それでもなかなか治らなくて悶絶したことありませんか？
先生のおススメは立ってしまうこと。
起き上がるのはしんどいかもですが、立つとすぐ治るそうです！！
実際、この数日後の夜に脚が攣って試してみたらテキメン(ﾟдﾟ)！
立った時点で痛みが引く感じでビックリ。
これからはこの方法で耐えます。

１時間のヨガの後は３回目でお話に来てくださる予定の先輩妊婦さん（＝数か月前に出産された方）への質問を考える時間でした。
わたしはベビちゃんの寝室について知りたかったので良い機会です。
あとは母乳についてとか、旦那さんとの分担の割合とか・・・。
けっこうな数の質問が出たので３回目も楽しみになりましたね。
帰りにみんなでラインのグループを作りました＾＾


＜３回目＞
この日は先輩妊婦さんが赤ちゃんを連れて体験談や先日の質問に答えてくださる日です。
４組来てくださいました。赤ちゃんは５～７ヶ月だったかな？小っちゃくてｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

寝室についてはやはりみなさん生活スタイルが違うのでいろいろでしたね。
ただ、最初は慣れないこともあって２階より１階（キッチンがある）方が良いとおっしゃっているかたもいたので、わたしも最初は１階かなぁ。
質問の回答や体験談など１時間くらいお話をしてくださったのですが、月齢が近いコでも本当に個性豊かでそれぞれ違う！！
一般的な状態に当てはまらないからといって過度に心配したりせず、個性と理解することも重要だなと。

最後に起きている赤ちゃんを２人抱っこさせてもらいました(o^―^o)
みなさん首はしっかりしているので少し安心。
体重を聞くと７キロくらいだそう。
二人ともお利口さんでわたしが抱っこしても泣かない！
ママを見てニコっと笑ってるのが本当に可愛かったなぁ☆
最初に抱っこした女のコちゃんは始まってから１度も寝ず、終始ご機嫌さん。
なんでも全然お昼寝しないコなんだそうです。

二人目は男のコ♪
このコがずっと自分でＣカーブの状態をキープしてて、まるまる育児の見本か！っていうくらい。
ママに聞いてもこの姿勢が好きらしくてずっとこうしているとのこと。
手はＷで脚はＭの形でした。
やっぱりＣカーブは楽で気持ちいいんだな、と再確認できたので我が子にもやろうと意欲が出ました＾＾

最後、３回の集まりを通しての総括をして終わり。
会場が育児支援センター（出産後も２ヵ月から利用可能）だったので下見ができたのも良かったです。
病院などではそこまで仲良くなることは難しいと思うので、こういう場があるのはありがたいですね。
産後にまたセンター利用で会う事もあると思うし。
赤ちゃんとも触れあえてまた少し実感が増しました。
（今までは新生児～乳児は親戚・友達とも抱っことかは避けていたので・・・ふわふわの赤ちゃんは久しぶりの感触）
参加するまではちょっと不安な集まり・( ´艸｀)だったのですが、参加して良かった～(^▽^)

32w6d 歯医者さん４回目と妊婦検診♪

＜３２ｗ６ｄ＞

いったん引いてきた歯茎の腫れが復活してきてしまった。
奥歯の横の歯茎がプックリ。。。ナゼ(・・?
抗生物質も飲んでいるのになぁ・・・と思いながら歯医者さんへ。
どうやら奥歯の神経が死んでしまっていてそこからも感染しているよう( ；∀；)
歯を削って歯の根っこの処置をしてもらいました。

抗生物質ももう３日分出されちゃった。
最初から全部で８日分も飲んで問題ないのかなぁ？
削った歯を埋めるので明日も通院の指示。
口の中が痛かったら分娩の時に力入らなさそうだし、ベビちゃんが生まれてくるまでにしっかり治さないと～。


午後からは妊婦検診でした。
久しぶりに正面の第一駐車場に停められた！
ラッキー＾＾
いつもの通り尿検査してから産科へ。
血圧・体重を測ります。
血圧は正常だったけど、わたしには珍しく１１０を越えました。　
いざ、体重計へ！　前回（２週間前）より＋５００ｇで移植時より＋７，２キロ。
ただ、よく考えると７，２キロの中に洋服分が入っているので実質＋６，７キロかな・・・５００ｇの差は大事。笑
尿検査は問題ナシ、浮腫みも今回はなかった♪
減塩効果？？なら嬉しい＾＾

次は腹囲と子宮底長の測定。
腹囲は前回＋１ｃｍ、子宮底長は＋３ｃｍ。
こんなものかな。
測る方でも少し変わってくるらしいので目安ですかね。

少し待ってエコーの部屋へ。
ドキドキ。
大きくなってることを期待して・・・
ワクワク。
今回はサクッと測ってくれただけでエコー写真もらえず( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

記憶が正しければ
大腿骨の長さと胴体の大きさが＋１週と少し。
頭の大きさが＋２週　(;'∀')
１番知りたい体重は・・・２０４３ｇ！！　　ついに2キロ超えてきました!
この時期１週で２００ｇくらい大きくなるらしいので順調にいっていれば２０００超えているだろうな、とは思っていました。
２週間前より＋３００ｇ、その前は４週で＋７５０ｇだったので平均的に１週で１５０～１８０ｇくらいの増加ペースのよう。
このお腹にホントに２キロの息子クンがいるのかと考えると不思議。
元気で良く動いていました。・・・なのでお顔が全く見られなかった(´；ω；`)ざんねん。

エコー後の診察。
歯周病のことを伝えると「今のうちにしっかり治して」とのこと。
「産んでからはなかなか行けない（妊娠性のものは産んだら治るが、その後再発のリスクはあるみたい）からね」と。
そして、１番怖いのは早産になる傾向が高まるらしいのです。
もともと切迫気味の方などはそう聞くとかなり怖いですね。
わたしは今のところ、子宮の張りは全くナシ。
それよりも歯周病の菌が身体の方へまわって胎児に影響がないかどうかが心配でした。
今の研究では全く影響がないとは言われていないらしい・・・歯周病の妊婦の子宮から歯周病の菌がいることが分かってきたそうで。
でも重篤な影響はないみたいです。
ネットで調べても”早産リスク”ばかりがヒットしますし。
お母さん、詰めて通ってしっかり頑張って治します！！


最後に助産師外来。
３回目の両親学級の説明と予約。土曜なので主人と行ってきます＾＾
あとは”こんな症状があれば病院へすぐ電話！”みたいな用紙を貰いました。
陣痛・おしるし・破水。
特に破水は少しならオリモノ・尿モレと区別がつきづらいそう。
破水なら菌が入り込んで赤ちゃんが危険な状態になるので素人判断はせずに電話で病院の指示を仰ぐのが安心・安全。

胎動が極端に少ない場合も危険だと。
これが１番良くわからん。
胎動が少ないと言っていたウチのベビちゃんですが、やっとここ１週間ほど良く動きが分かるように！
グーっと押されて痛いこともしばしば出てきました。
ただ、「午前中どうした？？(・・?」と思うこともあって・・・なかなか判断が難しいトコです。
心配になったら胎動カウントしてください、との案内。
心配でなくても３４週から毎日カウントできたらグラフにしてくださいねーと。
リラックスしている時間がやりやすいみたいですね。
お風呂上り、寝る前など。食後に動く子もいるらしいですが、食後にやったら絶対寝るので止めておこう。笑

次回の予約を取って終了。
この日は会計までに退院？の新生児ちゃんを良く見た気がする☆
可愛かったなぁ♪
あと５０日後には自分もそうなっているかと考えると・・・「準備早くしなきゃ～」と強く思いました(^_^;)
とりあえず入院の準備終わらせよう。

32w3d 歯周病・・・歯医者さん３回目

＜３２ｗ３ｄ＞

本日お昼前に３回目の歯周病の治療に行ってきました。
腫れも痛みもマシになってきてはいるものの、まだ炎症は引いていないそう。
治りを診るために患部をグイグイかなりの力で押されたのでめっちゃ痛かった～( ；∀；)
恐らく骨の感じを触診で確認していたっぽいです。
なぜなら、頬側の骨がかなり吸収されてなくなってしまっていると言われてしまったのです。涙
産後も体調が悪いときなどにまた痛みがでるかも、とも言われました。
お口の中の不調は怖いけど、なってしまったものは仕方ない！
超近所（徒歩で３０秒）なので痛くなったらすぐに駆け込みます。

皆さんも気を付けてくださいね。
歯科って一度離れるとなかなか次に行く機会がない方が多いと思うのですが定期健診は大事。
悪いところがなくても４か月経つ頃にまた歯石取りに通うのが良いそうです。

肝心なのは病院選び。
今の歯科は近所に新しく出来たので通い始めたのですが、みなさんとっても良い方で通うストレスがないです。
院長はお若い（たぶん３０代）ですがしっかりしてるし、ご両親、お姉さんも歯科医という家系だそう。
歯科衛生士の奥さんが美人さんで癒されます～♪元モデルさん。九州訛りがとっても可愛い☆

合わない病院は評判が良くても通わない！と決めてから病院との相性は良いところばかり。
不妊治療の病院も産院も歯科も内科も気持ちよく通院できる場所です。
これって治り（結果）にも関わってくる部分だと思うのでみなさんも相性は大事にしてください。

抗生物質を２日分処方されて終わり。
うがいは継続。
また連休明けに行きます。暇人でヨカッタ。笑


＊アイハーブで頼んだサプリが届きました～＾＾
関空経由だと思っていたら成田経由だった・・・。関空の混乱は関係なかったのかな？
妊婦用のオーガニックのマルチビタミンと液体の鉄分サプリ。
後期は特に貧血になりやすいそうなので初めて液体のモノを注文しました。
病院の貧血検査はギリギリセーフだったので(-_-;)
産後も授乳に鉄分は必要なので良かったら産後も継続して飲もうかな。
決して美味しくはないけどベビちゃんのために頑張って飲みます。