ハワイで役に立ったもの

ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞﾍｯﾄﾞにバスで
行く方はこのアプリを
スマホに入れておくと
便利ですよ〜！
自分の乗りたいバスが
遅れてくることまで
教えてくれます。


ハワイに行くと
思っている以上に
歩き回る。
１日１万歩は歩く😨

私たち平均13,553歩も
歩いてます😅

筋肉痛予防にも
筋肉痛になった後も
筋肉痛用のクリームは
必需品です！


Longs Drugsで
何種類か売っています。

“MAX FREEZE”は
スースーする分、
効いた気がするが
“BLUE-EMU”の方が
お値段が高い！

なので混ぜて
使ってまして
どっちが効果が良いか
言えません😅