こまちです。
この間行った健康診断結果が届きました
要精密検査とかの通知は入っていませんでした
しかし…
身長が数㍉小さくなり
体重は５㌔増え
ウエストも増し
(￣▽￣;)
大腸は問題無かったです
(前回要精密検査でした)
聴力は左側が聴力低下とされていましたが
こちらも問題無いっとされていました
が…精神疾患の薬服用の副作用なのか
分からないですが
肝臓の数値が高かったです
再検査にはなっていませんが
ちょっと肝臓でしょ心配です
後は悪玉コレステロールもちょっと数値が悪かったょ
玉ねぎ食べて血液サラサラにしないとね
まずは、体重を標準値にしなくては💦
こまちに、出来るかなぁ～やれるかなぁ～
１年後の健康診断までに体重を減らす
５㌔減らすをまずは目標ですね
肌の露出が多くなる夏までに３㌔落としてみせるょ
毎年体重を減らしてきたのに…
標準値よりマイナスだった１年前
メンタルクリックに通院し出したら体重増えたから
やっぱり副作用かな？
食欲が減退する体脂肪が燃焼する為に運動しなくては
ほんとガッカリ🙍だった結果でした
