こまち心の種

誤字脱字があるけれど、どうぞあたたかい目で読んでやって下さい。

オートミールで健康食…ダイエット?

2024-02-18 18:42:19 | こまち心の種



こまちです。




職場の先輩がダイエットするなら
オートミールがいいよって教えてくれました





オートミールって…どうやって食べるの?
ご飯🍚の代わりにオートミールをお粥みたいにして
食べるって聞いたんだけど
美味しいの?


河津桜🌸

2024-02-18 15:36:52 | こまち心の種



こまちです。




こまちのお友達からメールで
河津桜🌸が咲いていたよってお知らせ
静岡県の伊豆ではなく
全然違う場所だよ





綺麗でしょ




濃いピンク色が綺麗でしょ




河津桜だよ





菜の花と河津桜のコラボ
栄えるでしょ




この場所は…秘密㊙️
皆様と情報共有したいのですが
内密って事で宜しくお願いいたします




ブロガーさんの中にはご存知かもしれませんが
くれぐれもコメントには書かないで下さいね
ひ・み・つ内緒だよ




静岡県の伊豆河津桜ではございませんので





ってか、皆様の近くにも河津桜咲いていませんか?
きっと咲いていますよ🌸






またやっちゃった🙅

2024-02-18 13:47:34 | こまち心の種



こまちです。




あれほどダイエット🈲🍔⚠️頑張る
なぁ~んて言っておきながら…間食




新商品が気になって…スーパーをうろうろ
夏までに3㌔減らすって
マジですよ(;`・ω・)ノ




元々ジュース系は好んで飲まないので
お茶が好きなんですよね🍵
二十歳前後は、レモン水ばっかり飲んでいたよ
あの頃の体重から…今は5㌔増えたんだ




二十歳の体重が1番ベストだったかもしれない
けど、あの頃に言われたんだけど(健康診断で)
肉を食べなさい❕って





こまち、お肉は唐揚げが好き❤️鶏肉が好きなんだよね
ずっと好きな食べ物ばかり食べてきたから
5㌔も増えたって話




あの頃はミニスカートとミニスカワンピースばかり
着ていたなぁ




今、着たら年齢もあるけど大根足をさらけ出す
なんて皆様の目が悪くなっちゃうし気分を害するので
着ないけど、あの頃みたいになりたいなぁ~
なんて恐ろしい事を思ったりなかったり





新商品って誘惑されてしまうこまち
あっ!そうそう
最近は、めかぶとかもずくとかワカメ等々
海藻類を良く食べています(*`・ω・)ゞ
ガッツリ海藻類食べたい
コストコ行ったらあるかなぁ?
大袋。。




食事には気を付けなくちゃですよね