季節のデザート

ワイン煮

りんご　１個


プルーン　１０粒


蜂蜜　大さじ1.5
砂糖　大さじ１
赤ワイン　1.5カップ適量


全部あわせて煮詰めると

グレープジュースで
煮込んだみたい



甘すぎないワイン煮

パンケーキ、ヨーグルト
アイスクリーム

に添えて万能デザート♪

胃腸の流れをきれーにする
フルーツ。
美肌にもおすすめです。