病み上がり
食べ物を
口にできるようになったとき
おろしたりんごで喉を潤す。
胃をやさしく刺激し
体力の回復を促すと
体の声はとても素直。
“○○が食べたい”
“○○○が必要だよ”
体に必要な栄養素を取り込むと
次に必要な栄養素を求め
“今度は○○○が食べたい”
とシグナルを送ります。
必要な栄養素は
少しづつ体に取り込まれ
それぞれと関連した細胞を動かし
臓器に働きかけ
体全体の機能を
通常のサイクルにするのです。
チャクラボディスピリット講座
の中で紹介している
栄養素と関係する色
“食”では
色も栄養素と同じように
様々な色が歯車となって
あなたの心身の健康と
今これからを生きる知恵を
活性化しています。
様々な色をみることで
関係した栄養素と繋がるシグナルを刺激し
私たちに多くの気付きと勇気を
もたらしてくれるんですよね。
