2013年05月13日 AM05:52
--------------------------------------------------
おはようございます。
本日はどんよりな曇り空。連日気温の変化が激しいですな。
さて、先日久しぶりに献血に行ってきました。
一月１回を目標にしているけれど、なかなか、難しいですね。
献血ルームで無料で占いをやっておりまして、タダならばと、見てもらってきました。
占いなんて、何年ぶりだろう？？？？
細木数子先生で有名な六星占術占では、私は、去年からの３年間は運気最低の”大殺界”。
ろくなことが起こらない運気。
と、言うことでここ３年間はおとなしくしていようと思っていたのですが、
四柱推命の占いよると、今年と来年は運気上昇なのだとか。
単純なので、よい方を信じることにして、少しは積極的に活動しようかなぁ～。
２０代の頃に比べると、行動力が鈍くなっているような・・・・・。
もっと興味のあることにはどんどん、どんどん、突進していかなければ。
最近ちょっと腰が重たすぎるような気がするのでした(^^ゞ アセアセ
2013年05月11日 土曜日 AM02:11
---------------------------------------------
おはようございます。
昨日、横浜VS巨人戦。劇的でしたねぇ～
yahoo sportsで結果だけ追っていたんですが、途中８対３で横浜が
負けている時、正直またぼろ負けかなんて思っていたのに・・・・。
まさか、まさかのサヨナラ勝ち！！！！
今年の横浜は何かが違うかも。です。
CSに出場できるとよいなぁ～＞頑張れ！！！
ってな事で、外見はおばさん、中身はおじさんのぽんちょ君です
※本日のブログのタイトルは有川先生の作品の感想ではありません（笑）
昨日は３日ぶりにジムに行きました（厳密には２日ぶり）
久しぶりにプログラムに参加したら、知り合いの方が暖かく迎えてくれました＞多分（笑）
ここ数日見かけなかったけど、どうしたの？なんて。
気にしてもらえるだけ嬉しいですね。
口だけでなく、行動で頑張らねば
さて、昨日のプログラム。
バランスボールと、サーキットショートは、おとんちょ君
と一緒に参加しております。
特にサーキットショートは、おとんちょ君のお友達も加わり、男性３人が参加しているのですが、
皆一生懸命で、みていてとても微笑ましい
筋力トレーニングとエアロビクス（有酸素運動）を交互にやるんだけど、
インストラクターの気分で短かったり、長かったり、先が読めないところもまたこのプログラムの魅力？？かな？
男性人は特にエアロビクスが苦手なようで、
声に出しながら、右、左、上、下。
必死さがありありと伝わってきて、ついつい笑ってしまうのでした＞大いに失礼
この３人組なのですが、結束力は強く、
おとんちょ君は、ジムのあとボーリングがあり、そこで５ゲームも投げなくてはいけなくて、
「ジムを控えめにすれば？」なんて声をかけても、仲間と一緒に参加するといって、
必ず、プログラムに参加しております。
ご夫婦で参加している、だんな様も昨日は足の調子があまりよくなかったみたいなのですが、
プログラムを休むと、自分の居場所がなくなる！！なんて言って昨日は参加されたみたいです。
※プログラムに出たら足の痛さはなくなったそうです。
昨日も相変わらず準備運動の段階ですでにお疲れ気味の３人組ですが、
最後まで一生懸命がんばり、その後サウナで語りあったとか・
はじめは一人でプログラムに参加できなかったおとんちょ君
ですが、
よいお友達が出来て、今ではぽんちょ君よりマジメに言っていて、ジムでの評判も上場
私も、負けずにがんばらねば
2013年05月10日 AM05:13
--------------------------------------------------
おはようございます。
毎日気持ちのよいお天気なのに、なぜか本ばかり読んでいる今日この頃です（笑）
月曜ミステリーの枠で放送された「猫弁 遺体の身代金」を見て以来すっかり猫弁にはまってしまい、
原作を読もう、読もうと思いつつ、忘れていて、ようやく先日図書館で借りてきました。
一気に予約したら、なんとびっくり最新作の「猫弁と指輪物語」まで、借りる事ができてしまってうきうき♪
1作目、２作目はすでにテレビで見ているから、最新作から読もうかと思ったのですが、
やはり、順番に読みたくて、一気に３冊。
２日で３冊。
現在目がしょぼしょぼしております。
原作は、ほぼドラマどおり。
ま、脚本も原作者が書いているので当たり前かもですけれどもね。
心があったかくなる、そんな素敵な物語でした。
早く続きが読みたいなぁ～。
さて、すっかり読書モードの、インドアモードに入っていたけれど、さすがに少しずつ、元の生活に戻さねば。
と、言うことで今日はちゃんとジムに行こうと思います。
バランスボールをおとんちょ君と二人頑張らねば！！！！
2013年05月08日 AM06：25
------------------------------------------------
本日は、まさかかの、まさかの大寝坊！！
起きたら朝の５時を過ぎておりました
慌てて
君のお弁当を作って、なんとか、こうとか、無事に君出勤。
はぁ～、ぽんちょ君が寝坊するなんて・・・・・・・・＞自己嫌悪。
-----------------------------------------------------------------------------
気持ち切り替えて
----------------------------------------------------------------------------
三つ葉のくろばー 君のハートが
舞い降りた時 四葉に変わる
それをたまたま 見ていた誰かが
少し笑顔で 立ち止まって また歩き出す
コブクロ＆馬場俊英作 「三つ葉のクローバー」より。
はじめてこの曲を聴いたのは今から７年前の２００６年。
コブクロの音楽が本当に好きで、全国各地、あちこちに聴きに行っておりました。
この曲は大阪のイベントで披露されたんだけど、あまりに素敵な歌詞と曲で
いつ発売されるんだろう？？？
なんて、思っていたら・・・・・・（汗
月日はあっという間に過ぎて、ようやく2013年５月、馬場俊英さんのベストアルバムに、”ばばこぶ”の曲として
収録されるとの事です。
早く、聴きたくて、聴きたくて、くぅ～、楽しみです♪
さて、当時の日記（ブログ）にこの曲を聴いたときの感想がアップされていたので、引用。
-------------------------------------------------------------------------------------
この曲のタイトルを聴いた時に、何で四葉じゃないんだろう？
って、凄く思いました。
だって、クローバー＝四葉⇒幸せ。
って言う方式が余りに簡単に思い浮かぶから。
でも、三つ葉のクローバーのタイトルを聞いて意味を知った時。
四葉のクローバーより、三つ葉の方が好きになりました。
ありふれた日常で、特別なことなんて全然なくたって。
そこに、自分の気持ちがひとつプラス（＋）されただけで。
それは、とっても幸せな事に変わるんだなって。
いつも大切なのは自分の気持ち。
♪三つ葉のくろばー 君のハートが 舞い降りた時 四葉に変わる♪
ここのフレーズが本当に一番好きです☆彡
-------------------------------------------------------------------------------------
2013年05月07日 火曜日 AM03:22
---------------------------------------------
おはようございます。
ごーるでんうぃーくは地元のお祭りを見に行っておりました。
一人暮らしをしていた頃はとにもかくにも遠くに出掛けたくて、埼玉県を観光するなんて
考えてもいませんでしたが、最近はもっぱら群馬と埼玉ばかり・・・・。
未だ地元めぐりをするには早いような気もするんですけどね・・・・（汗
５月３日 金曜日 加須市 平和祭り 日本一大きなこいのぼり
気持ちのよい快晴でした。
日本一大きなこいのぼりなだけに、あげるのも本当に大変そうでした。
５月４日 土曜日 行田市 火祭り
太極拳を見に行ってきました。
私が今一生懸命おぼえている２４式を披露しておりました。
こちらも気持ちのよいお天気で、青空の下、皆で御そろいのユニフォーム（？）をきて
披露するってなんだかうらやましかったです。
５日＆６日はなんだか暑さにばててしまい、家でぐぅ～たらしておりました。
おかげでやることたっぷり溜まっております。
少しジムを控えめにして今週は家のことをしっかりやりたいと思います！！！！！
2013年05月02日 木曜日 AM03:04
-----------------------------------------------
おはようございます。昨日から”月”が変わって皐月になりました～。
お散歩が楽しい季節になりそうです
昨日は妹のウメ君が代休という事で久しぶりに一緒にジムに行きました。
仕事の日は、べらぼうに忙しいみたいで、本当に元気のないウメ君ですが、反対にお休みの日は生き生きしております。
忙しくてイロイロと鬱憤が溜まっている人ほど、体を動かすことが必要なんだなぁ～。
昨日は大好きな”ローインパクトミドル”のプログラムが、インストラクターＫさんの体調不良により代行でした。
めまいがひどいとの事なのだけれども、２週連続代行だなんて、本当に心配です。
早く元気なＫ先生の笑顔が見たいです
で、代わりのプログラムが前々から気になっていたＭ先生の”ずんば”！
参加した人の評判がすごく良くて、気になっていたんですよね。
でも、土曜日の遅い時間はなかなかプログラムに参加できなくて・・・・
昨日は、突然の代行だったので、ズンバのクラスにしては珍しく少人数。
また、人生初ずんば！！の方も多く、インストラクターのＭさんが、
普段ズンバはしゃべらずにやるのが”基本”と言いながら、親切に動作を教えながら進めてくれました。
ダンス系は苦手なぽんちょ君ですが、本当に分かりやすく教えてくれて、
後は、なんだろう、雰囲気かなぁ～。
日曜日のＩ先生のボディージャムと同じで、なんだか、下手でも楽しく踊ろうぜぃ！見たいな雰囲気が
あって、とても楽しく参加できました。
「同じアホならおどらにゃソンソン♪」のフレーズがひたすら頭の中を流れておりました（爆）
ラストの曲はまさかの錦野旦で、プログラム終了後、世代世代のアイドル話で盛り上がりを見せておりました。
本当に楽しくて、テンションがあっぷあっぷ。
昨日は気分的に乗らなかったので、ジムはお休みするつもりだったのですが、ここで一気にテンションがあがり、
その後のプログラムはぜんぜん疲れませんでした～。
やっぱり、気分って大事ですね
本日は人員不足な木曜日。少し早めに出勤して、力になりたいと思います。
