スキンケアの秘策

元皮膚科ナースのポノです。皮膚科的ご意見をスキンケアに取り入れて、いつまでもきれいな肌でいましょう♪

3月20日(木)のつぶやき

2014年03月21日 02時51分09秒 | 化粧品

『自分を育む言葉 96』amba.to/1pdqurD その通り!!!だと思いました。そんなこと分かってる・・・と頭では思っていましたが、実際にやる気がないときに動けなくなっている自分がいました。そういうときこそ、目の前のことなんでもいいからまず動いてみる!ことで…


『【メッセージ】Synchronicity』amba.to/1pdryM1 本当ですね!以前よりも身の回りの出来事が、自分の本質に近づく方へと導くために出現しているように感じています。


ブログを更新しました。 『心理カウンセリング&スピリチュアルリーディング』 amba.to/1gIZ4ZH


ブログを更新しました。 『亡き父の誕生日』 amba.to/1gJkQN8


ブログを更新しました。 『出会い・・・ご縁を大切に。』 amba.to/1gJwV4R



3月19日(水)のつぶやき

2014年03月20日 02時48分44秒 | 化粧品

『最近元気がないと思ったら?どん底ゾーンの乗り越え方』amba.to/1iAT8CI どん底に落ちると、なんとかしようと足掻いてしまいますね。
ちょうど、今そんな気持ちでいたのですが、ブログを拝見させていただいて、ナルホド!と腑に落ちました。どん底の気持ちをギュ…


『シングルマザー』amba.to/1iAUHAP 私も同感です。
お母さんの気持ちも、娘の気持ちも流れてきて、胸がいた~くなりました。どっちが悪いのでもない。余裕がちょっとだけ足りなかっただけですよね。
そんなときに、ただ話をきいてもらえる人や場所があったらい…


『?3月19日のメッセージ?』amba.to/1gMCk7m 表面に翻弄されて、真実があることをあえて見ぬフリをしていることがあります。普段は意識しようとしているのですが、今日はできていませんでした。気づかせてくださってありがとうございます。
今ここ・・・が大事…


『●反抗期なんてない!?』amba.to/OA8snX この言葉自体が、親目線ですよね。一般的にはわかりやすいのですが、これは「自我の目覚め」と「自我の主張」だと思っています。もしも、肯定的に受け入れられている環境にいるなら、いわゆる「反抗」と言われる形で意見をし


ブログを更新しました。 『タロットカード』 amba.to/1lNxdIJ


『今日は雪』 ameblo.jp/rinrin722728/e…春が訪れるまでに3回は嵐が来ると以前、聞いたことがあります。春嵐というものでしょうか。。。自然のサインなんですね。


『空の表情』amba.to/1hzQpa8 空・・・自然の偉大さを実感できますね。
素晴らしい画像をシェアしてくださり、ありがとうございます。


ブログを更新しました。 『オラクルカードが欲しいと思っていたら!』 amba.to/1lNKukx



3月18日(火)のつぶやき

2014年03月19日 02時50分22秒 | 化粧品

『土台に「自己愛」がないとブレる。』amba.to/1kDx2zz そうですね。小さい頃から人に優しくとかは習ってきていますが、自分があってこそのことだよ・・・とは教えてもらってないです。
どんな素晴らしいお話を聞いても、行動化に繋がらなかったのは、自分を後回し…


『Let it go!』 amba.to/PKwxcY悩んでいい、泣いていい、苦しみがあっていい。その先に気づきという学びが必ずあるから。無駄なことなんてないんだよ。本当の自分に気づいて心地よい人間関係を築く心理カウンセリング&リーディングルームを開設しました。



3月17日(月)のつぶやき

2014年03月18日 02時45分22秒 | 化粧品

『ドラマ【明日、ママがいない】最終回 観ました…』amba.to/1gvQVIf いろんなことを考え、気づかせてもらえるドラマでしたね。最終回は何度見直しても、涙が出ます。
改めて本当の優しさって、口で言えることではなく、たとえ嫌われることがあっても、相手を思い…


『褒めなくてもいい』amba.to/1gxQYmI 褒められることを切望していながら、褒められても素直に受け入れられない傾向がありますよね。まずは自分が受け入れ上手になってみる( ̄▽+ ̄*)
たとえみえみえ(?)のお世辞であっても「そうなんですよ~」と肯定してみ…


ブログを更新しました。 『心の波に揺られて』 amba.to/1iUUYwy


ブログを更新しました。 『カードリーディング』 amba.to/1gysJoA



3月16日(日)のつぶやき

2014年03月17日 02時49分01秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『今この瞬間に。。。』 amba.to/1gvgDfI


『MAUI マウイ島イアオバレー』amba.to/1gv7Kmn 大自然の大いなる命のエネルギーを感じました。ありがとうございます。


『本音とのズレ』 amba.to/1ia0yw3誰もが社会で生きる中で、それが子供社会でも、大人社会でも「本音」と「建前」が、人間関係の秘訣と考えています。それも大切なことですが、自分にウソを付き続けるとひずみが生じてきます。気づいてあげよう、自分の本当の気持ちに。



3月15日(土)のつぶやき

2014年03月16日 02時46分21秒 | 化粧品

『責められることに敏感な人は自分を責め続けている人。』amba.to/1eChpDG そうなんですよね。自分を卑下している部分が心の中に潜んでいるから、他人の言葉が必要以上に突き刺さる。。。
自分は自分でいいじゃない!!!o(〃^▽^〃)o
これが私・・・これ…


『月読み通信Vol.66~本日17時より配信~』amba.to/Or83nE いつも楽しみにしております?
気づきをたくさんいただけて感謝しています。
ありがとうございます。


『大人が模範を示すと・・・』amba.to/1lEcZ40 子供は大人が気づかぬところでいつも大人の背中を見ていますよね。
親の・・・身近な大人の生き様から、自分の思考過程を創っている段階です。
大切にしてあげたいと思います。

うちのコにも、同じように接…


ブログを更新しました。 『本当の気持ちに気づこう』 amba.to/PCfSbA


『本当の気持ちに気づこう』 amba.to/OeOZJJ自分でなんとかしたいけれど、気持ちがなかなか思う方向へいかなくて苦しい・・・そんな思いを抱えてませんか?心理カウンセリングと聞くと大げさな感じがするかも知れませんが、ちょっと話をしに行く感じでいらしてください


ブログを更新しました。 『月夜からパワー』 amba.to/PCs7ox


『医療とサイキック』amba.to/1iMXPb0 体系作りは難しいと思いますが、人間を三位一体で捉えているのに、科学的なことだけを医療というのには限界と不十分な感じを受けますね。私は看護師ですが、たぶん、知らず知らずのうちに自分が出しているパワーや思い(意識)が…


『人間 生まれたからにゃ 一通り体験してみる ブログ家族(1490)』amba.to/1qFsooq 本当にそのとおりですね!
目の前に起こること・・・嫌なことも嬉しいことも体験してこそ分かるものがあります・・・。


『同時に心に刻んでいたりする“足りていない自分”』amba.to/1qFsL2r そうなんですよね。
うまくいかないときや、不安になってるときは足りないことばかりに目がいってしまって、出来ない理由探しを必死に探してる気がします。
うまくいかないことも、楽しめる…



3月14日(金)のつぶやき

2014年03月15日 02時52分53秒 | 化粧品

『『明日、ママがいない』の参考までに その5』amba.to/PwkpvU ドラマだから「娯楽」として楽しむのも一興ですが、その脚本家や心を込めて演じる役者の魂・・・そして、何を言っているのかを見定めて、それぞれがどう生きるかの道しるべにしてもらいたいと思います。


『陰口言われたら』amba.to/1gvjnWT 私も同意見です。

まったくもって、その人が気になるから、その人よりも優位につける何かが欲しい・・・それで安易にできることが「陰口」仲間を増やすことですよね。娘にも、同じことを伝えています。
がばいばあちゃん…


『嫌われ恐怖症はどのように辛いのか?』amba.to/1gvjv8Q 立ち止まること・・・この言葉が心をよぎりました。
いつも疾風のように、走り抜けることを無意識にしているので、時々自分を労わることを忘れてしまっています。そんなときにぶつかった壁は、ハイネズミの…


『明日ママがいない・・』amba.to/1cXRJGI 誰しもが「愛されたい」。そして「愛したい」と魂レベルでは分かっているのだと思います。
目の前のことに焦点を合わせている限り、物事の自分にとっての本質=自分が幸せになる方法・・・は隠れたままに、取り繕ってしま…



3月13日(木)のつぶやき

2014年03月14日 02時50分34秒 | 化粧品

『3・11・・・光に向かっていく』 amba.to/1nLK2o9 光の声をお伝えします。



3月12日(水)のつぶやき

2014年03月13日 02時48分08秒 | 化粧品